美白 美白 怎样才能白 白 白!

时间:2017-9-1 14:42:14    来源:世纪康园美容院加盟连锁

  作为黄皮肤黑头发的中国人,也是一直向往那种白皙跟洋娃娃似的皮肤,因为我们骨子里流着的龙的传人的血,那我们平常到底怎样才能避免我们肤色加重或者说让我们能够更白一层呢,今天我们有幸邀请到世纪康园美容院加盟《美丽讲堂》的主讲老师李雪伟老师为我们做精彩分享。


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  一 、防晒 防晒 还是 防晒


  因为变黑的根源还是咱们体内黑色素的升高,因为黑色素广泛存在于咱们身体内部,当每天在紫外线比较强的室外时间比较长并且没有进行任何防护的时候,那肯定会激发黑色素细胞合成并分泌黑色素。这样带来的结果就是导致皮肤变得暗黄,甚至会有晒斑 甚至黑斑的存在,所以也意味着防晒的重要性。


  一年四季都是有不同强度的紫外线存在,所以小美女们也要注意并不是夏天防晒就可以的了,每天都作为日常护肤中的重要一步才是真正能够保证咱们皮肤白皙的基础。而且跟大家也说一个小常识,咱们平常除了护肤中的涂抹类的之外,在日常喷的那种也是一层非常好的防护哟,在户外时间比较长的妹子可以除了早期涂抹一遍之外也可以随身带一瓶防晒喷雾,保证多重防护。


  二、 补水 补水 还是补水


  除了咱们日常的防晒防护之外,平常各种补水也是非常重要的。自古传来“女人是水做的”因为正常人体皮肤含有水分为70%左右,所以只有使水分完全补充上去之后,才能达到皮肤抵抗力上升,不易敏感,以及不会出现皮肤暗沉干瘪的情况。而且由于水分的补充量上去之后,细胞丰盈,具有活力,自然而然皮肤也不会差到哪儿去,这样白更是一件顺带的事儿了。


  三、平常食物及维生素的补充


  因为美白实际上是“从内到外”的一个过程,所以除了咱们自身外部做好防护及其他外部措施之外,还要注重内部的调养,平常可以多吃些水果蔬菜,尤其是西红柿 柠檬等这些还有维生素C比较多的食物,这样不但具有美白的效果而且可以抗老化,从内部调养才是根本。


  四、保持心情愉悦


  因为工作压力过重,心情郁闷,生活饮食不规律,饮食不平衡等都会导致细胞制造出更多的废物,使原有细胞失去活力,让皮肤显得暗沉无光泽,特别是女性,长时间处于自身压抑封闭的状态下,很容易导致内分泌失衡,从而反映在面部,甚至行成“苦瓜脸”所以保持心情愉悦,正能量积极健康的状态也是美白的根本所在,可以达到内调外养,激发细胞活力等功效。


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