皮肤抗衰老V脸提升紧致6大绝招

时间:2018-5-14 9:38:24    来源:世纪康园美容院加盟连锁

  不运动的话,随着年龄增长肌肉会衰退。脸也是一样的道理。由于脸上基本都是肌肉,随着年龄增长脸上的皮肤会松弛。今天美容院连锁加盟小编给您支招。


皮肤抗衰老V脸提升紧致6大绝招

  

   一. 控制玩电脑及手机的频率


  尤其是办公室人员,长时间面对电脑,引起的脖子酸痛作为脸部肌肉松弛的原因之一,最近备受瞩目。为支撑沉重的头部,颈部肌肉僵硬,血流不畅,导致脸部肌肉下垂松弛。操作电脑和智能手机之后,慢慢转动脖子放松,避免脖子僵硬。马上放松僵硬的颈部是很重要的。


  二.洗头时按摩头皮


  站在镜子前面,两手指尖按住鬓角上部周围的头皮,向上拉伸头皮。这样可以让脸部线条更明显,也能锻炼头皮,防止脸部皮肤松弛。用洗发露洗头时,应该从下往上推动头皮一样按摩,这样能防止头皮松弛和脸部松弛。


  三.紫外线损失也是皮肤松弛的原因


  皮肤表皮深层有真皮组织。真皮中有胶原纤维,与胶原纤维连接的弹性纤维被紫外线损伤,导致皮肤出现皱纹、脸部松弛。对于隔离紫外线的防晒霜,不仅是防晒系数,隔离指数也应该仔细查看。防晒系数是防止红斑的重要指数,隔离指数是抗造成皮肤老化的重要指标。


皮肤抗衰老V脸提升紧致6大绝招

  

   四.饮食也影响,糖化造成皮肤松弛


  很多人不知道,糖化是脸部皮肤松弛的一大原因。因为体内的蛋白质和过量摄入的糖分结合,胶原蛋白代谢失常,进而导致皮肤松弛。这一事实开始被大家关注。糖作为能源,摄入过量会在体内糖化。喜欢甜食、米饭和面食等碳水化合物的人要注意了。要摄入抗糖化的食物以预防糖化。推荐富含维生素B的食物,海藻类,菌菇类,马铃薯之类的黏糊糊的食材。


  五.锻炼表情肌


  支撑皮肤的表情肌随着年龄增长也会衰落。每天张开嘴读“a、o、e”就会有改变。锻炼表情肌,不仅可以提升肌肉力量,也能活动制造胶原纤维、弹性纤维等真皮成分的细胞,从而拉伸皮肤。最后是笑脸。笑能够活动脸颊和眼部周围的表情肌,拉伸皮肤。微笑是女性美的万能钥匙。


  六.增加皮肤支撑力


  防止面部下垂,就应该增加皮肤的支撑力,皮肤里最重要的两种物质是水分和胶原蛋白,再了解这两种物质是防止脸部下垂问题的前提条件。 水分是人体的重要组成部分,在当人体缺水时,此时的皮肤就会干燥、褶皱。当然只有保证皮肤内水分的充足,肌肤细胞才会充盈,皱纹的和松弛的现象也才会有效被改善。胶原蛋白是皮肤的另一重要组成物质,只有充足的胶原蛋白可以使皮肤保持弹性,光滑润泽。


  洗完脸后,用爽肤水喷涂在脸部,并在脸部涂上容易吸收的按摩霜。接着使用T字棒按照正常的按摩手势,轻轻地往上提拉脸部皮肤,重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉,这几处是人显得年轻的关键哦。力量要轻缓慢柔,既要努力让肌肉恢复年轻走向,也要顾及力度是否过大。一般在按摩霜的润滑下,T字棒的小头可以很顺滑地在脸部游走,不会造成皱纹产生。


  每个女人都希望自己的脸蛋漂漂亮亮的,光滑而且有弹性,随着时间的推移,各种因素导致脸部的肌肤下垂松弛,变得粗糙没有弹性,非常的显老,让不少爱美女士非常着急,但是有了美容院连锁加盟小编的6大绝招,坚持做就不用太担心啦!


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